お盆が過ぎ、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。ですが、まだまだ日中は暑さもあり、冷たいものを飲んだり食べたりしたくなることも多いと思います。今日は、これから秋にかけて増えてくる体調不良はなぜ起こるのか、そして...

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先日のブログでは、冷えが身体に及ぼす影響についてお伝えしました。 詳細はこちら↓↓↓女性はもちろん、男性も注意したい夏の冷えが身体に及ぼす影響 冷えは、重篤な病気の引き金となりかねません。今日のブログ...

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いよいよ夏本番。エアコンの利いた部屋で冷たい飲み物を飲んで暑さをしのぎたいところですよね。でも、30℃を越える日でも手足が冷たいことはありませんか？それはれっきとした冷えの症状です。 今日は、冷えが及ぼす体の影...

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今年は梅雨明けが早く、6月から猛暑の日々が続きました。そんな時は熱中症のリスクが高まり、救急搬送される方が増えていきます。今回は、熱中症になる人の特徴を３つ挙げるので、もし一つでも当てはまったらすぐに改善することをおすす...

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梅雨になると、「体が重くてだるい」「肩こりがひどくなる」「気分が落ち込む」・・・そういった、不調に悩む方が増えてきます。そこで今日は、梅雨の不調の原因とその解消法についてお伝えしたいと思います。毎年、梅雨から体調を崩して...

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梅雨に入りましたね。この時期は蒸し暑く冷房が使われることも多いので、冷えを感じる方もいらっしゃると思います。あなたは冷えを感じたとき、どこを温めていますか？ 今日は、全身の冷えを効果的に温められる場所についてお...

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