コラム一覧
美と健康の源「海藻」育む鉄鋼スラグとは
こんにちは！耳つぼダイエットの森ゆかビューティクリニックです。 突然ですがあなたは、「鉄鋼スラグ」という言葉を聞いたことはありますか？実はこの「鉄鋼スラグ」がまわりに回って、私たちの健康に重要な要素になる可能性...
発酵食品でダイエット！健康的に痩せる方法
こんにちは！暑さで体調を崩していませんか？冷たいものの摂り過ぎに注意しながら、元気に過ごしていきましょうね。 今回は、健康や美容に役立つ発酵食品の力についてお話ししていきたいと思います。疲れ知らずで毎日元気に過...
腸内環境を改善して美肌を手に入れる方法
こんにちは！毎日暑いですね。最近は体調不良の方が多いとよく聞きます。夏は自律神経の乱れが生じやすい季節でもあるので、適度に冷房をかけて快適な環境を整え、しっかり睡眠をとって下さいね。 さて本日は、美肌を手に入れる方法を...
太っている人は内臓が冷えている！？
こんにちは！毎日暑いですね。薄着になるので体形が気になる方も多いのではないでしょうか。 そこで今日は、特に夏の暑い時期に太ることでカラダに起こる影響とそれを解消するためにできることをご紹介していきますので、ぜひ...
夏でも酵素風呂に入ったほうが良い理由
暑くなりましたね。先日は当サロンのある三重県松阪市が全国で一番暑かったというニュースを目にしました。 そこで最近、お客様から「こんなに暑いのに、わざわざ酵素風呂に入らなくても良い気がするのですが・・・」というお...
40代以上の女性でもお腹の脂肪を運動なしで落とす方法
こんにちは！6月と言えばだんだんと薄着になってくる季節です。なので、ダイエットを始めたいなと思う人が多い月でもあります。 ですが、ダイエットというと、きつい運動に食事制限であっという間にリバウンド・・・&nbs...
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