コラム一覧
岩盤浴と酵素風呂の違いって？
前回は、サウナと酵素風呂の違いについてお話させていただきました。詳しくはこちら→サウナと酵素風呂って何が違う？ 女性は特に、「サウナは好きじゃないけど、岩盤浴にはよく行きます。」という声も耳にします。 ...
サウナと酵素風呂って何が違う？
こんにちは。 暖かくなってきましたね。 冬場はなかなか温まらなかった酵素風呂の温度もグングン上がるようになり、お客様からは「久しぶりにこんなに汗がかけた」「スッキリした」と嬉しいお声を頂いています。&...
ダイエットで花粉症が改善するって本当？
こんにちは。今年は花粉が多いようですね。毎年この時期がつらい…という方も多いのではないでしょうか？花粉症って突然なるという話はよく聞きますが、治るって話はあまりきかないですよね。 でも、花粉症は薬を飲まなくても...
不調・無気力・倦怠感…そんな慢性炎症は酵素風呂＆耳つぼダイエットで解決！
「寝ても疲れが取れなくて」「何もやる気がしない」「なんか調子が悪い」… そんなカラダの不調、ありませんか？ このような不調は「慢性炎症」と呼ばれており、がんや糖尿病、高血圧、動脈硬化、脂質異常、肝疾患...
免疫力UPで感染症予防！【体を温め腸内環境を整える】
寒さも一段と増してきて、再び全国的に新型コロナウイルスの感染者数も増えてきました。 ３回目のワクチン接種も始まっていますが、私はワクチンに頼る前に自分の免疫力を上げていきたいと思っています。 そして皆...
冷えは肥満の原因に。冬太りを予防する方法
冬は太りやすい季節寒いと体が冷え、熱を蓄えようと脂肪がつくので、太りやすい季節と言えます。 寒い地方に住んでいる動物たちを想像してみてください。痩せたホッキョクグマやアザラシはいないように、寒いと体を温めようと...
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