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首や肩の凝り、腰痛に悩んでいませんか?

こんにちは!まだまだ寒い日が続き、さらにデスクワークで首や肩の凝り、腰痛が気になる・・・という方は多いのではないでしょうか。今日は、そんなつらい首や肩の凝り、腰痛を改善するための方法をお伝えしたいと思います。 ...

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免疫力を高めるのためにも温活が有効

こんにちは。暦の上ではもうすぐ立春ですが、まだまだ寒い日が続きます。そこで今日も、温活についての話をしたいと思います。温活はさまざまなメリットをもたらすのですが、今日はその中でも免疫についてお伝えします。 免疫...

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