酵素風呂前回のブログでは、夏は太りやすいというお話をさせていただきました。

前回の記事はこちら

そこで今回は、冷えを改善して基礎代謝を上げ、ダイエットに効果的な酵素風呂の効果についてお伝えします。

なぜ夏は酵素風呂がおススメなの？

夏は汗をかきます。だから、デトックスされていると思う方も多いのですが、実はそうではありません。

冷房で快適な状態で過ごしたり、運動不足で汗をかかなくなってくると、汗腺の機能が衰えてしまいます。そうすると、夏の暑さで出る汗は『悪い汗』となってしまいます。

悪い汗とは？

悪い汗とは、大粒でドロドロして、嫌な臭いがある汗です。

この汗の中にはミネラルも含まれているので、体にとって必要なものまで外に出してしまっている状態です。

そのため汗をかいても体温調整がしにくくなってしまい、夏バテや熱中症になりやすいと言われています。

良い汗とは？

良い汗とは、さらさらして小粒のにおいがない汗です。

良い汗はほとんど水なのでさらさらで蒸発しやすく、汗をかくことで効率的に体温調整ができる汗と言えます。

酵素風呂でよい汗がかける！

良い汗をかくためには、汗腺の働きを向上させる必要があります。

そこで重要なのが、汗腺を鍛えること。

酵素風呂に入ることで汗腺が鍛えられるので、はじめはなかなか汗をかけなかった人でも、だんだんと良い汗をかけるようになってきます。

量子水の力で酵素風呂がパワーアップ！

さらに、当店では酵素風呂に使うお水や酵素風呂に入る前に飲むお水をすべて『量子水』にしています。

量子水についてはこちらから

量子水を導入してから、今までに経験したことのない量の汗がかけたと、嬉しいお声をたくさんいただいています。

良い汗をかければ、夏が快適に✨

ドロドロの汗は、不快感が強いです。

ですが、日常的にさらさらの良い汗がかければ夏も健康で快適に過ごせます。

なので、夏でも最低限の冷房で活動的に過ごし、基礎代謝を上げて太らないカラダを作るためには、良い汗をかくことが大切なのです。

ダイエットをお考えの方は、いい汗をかくために酵素風呂へ入浴してみてくださいね。

夏は太りやすい季節！

ダイエットの無料カウンセリングも随時行っておりますので、お気軽にご連絡ください。

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