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発酵食品でダイエット！健康的に痩せる方法
こんにちは！暑さで体調を崩していませんか？冷たいものの摂り過ぎに注意しながら、元気に過ごしていきましょうね。 今回は、健康や美容に役立つ発酵食品の力についてお話ししていきたいと思います。疲れ知らずで毎日元気に過...
腸内環境を改善して美肌を手に入れる方法
こんにちは！毎日暑いですね。最近は体調不良の方が多いとよく聞きます。夏は自律神経の乱れが生じやすい季節でもあるので、適度に冷房をかけて快適な環境を整え、しっかり睡眠をとって下さいね。 さて本日は、美肌を手に入れる方法を...
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森ゆかビューティクリニック
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