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生理痛、PMSがつらいならお腹を温めるのが一番!
こんにちは。最近はすっかり春めいてきましたね。今年は花粉の飛散量も多く、「花粉症がひどい」という話を至る所で耳にしますが、そんな方こそ食生活に十分に気を付けてみてください。腸内環境が改善すると、花粉症も楽になりますよ✨&...
芸能界でも注目!酵素風呂の効果・効能とは
こんにちは。気づけばもう3月ですね。日中は暖かくなりましたが、朝晩はまだまだ冷え込みが強く、寒暖差にも気を付けて生活していきたいところです。 以前も芸能界で酵素風呂愛用者の話題をお伝えしました。詳しくはこちら→...
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